а в цело уже сколько не препарате? дефицит калорий соблюдаете? я на квинсенте, по началу вес сам уходил по маленьку, потом встал и я начала вести дневник питания и калории уменьшать, и все окей, с 0,25 пока не ухожу
Стараюсь , но не совсем получается дефицит … 4 недели , завтра пятая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram