Начала проходить этот тест и поняла, что он построен на исключительно отрицательно настроенных вопросах. То есть он скорее подталкивает к ответам, показывающим вашу депрессию. Положительно настроенный ответ только один, в то время как негативных целых три. Такой впечатление, что этот тест составляли психологи, для того, чтобы к ним прибежали в панике. У настоящих психиатров немножко другие критерии оценки. Так что, девочки, выдохнули посмотрели на солнышко, вспомнили что сегодня международный день паники. И если уж всё так тяжело, надо чем-то себя побаловать. Вкусняшкой ли, одёжкой ли, просто погулять, сделать кому-нибудь каку тоже иногда помогает.😁
Скажем там, впервые вопрос о ней встал у меня 12-13 лет назад, так что наличие не отрицаю. Были попытки зайти на ад, заканчивались не очень, пока трепыхалась на кпт. А щас что-то вообще никак. Рутина не спасает, старые механизмы радости работать перестали, новые не вижу...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram