Ну заметьте, вес держала больше 10 лет
К огромному сожалению у вас ( как и у нас всех) есть только два варианта. Либо страдать что препарат не работает и оставаться с лишним весом. Либо начать что то делать для того что бы при помощи препарата этот лишний вес убрать. Считать калории, добавить физ нагрузки, урезать порции, у всех разные методы главное что бы вес шел в них хоть по 200 гр в неделю но что бы снижался. Препарат дает чувство сытости быстрее и на более долгий срок. Наесть много калорий можно и моим любимыми 100 гр семенами, или пару ложек масла и все калорий уже получилась тьма. Пока вы сами для себя не поймёте что единственный способ похудеть есть менее калорийно чем раньше, ничего к сожалению не изменится и никакой препарат с любой дозировкой вам не поможет. Грубо говоря если раньше вы ели целый банан то сейчас съешьте половину и остановитесь подождите 10-15 минут и поймете что в принципе вторая половина вам и не нужна
Перейти в ветку обсуждения в Telegram