Я просто переживаю, что начни я на 1300 вес встанет потом и понижать придется вообще ниже 1000, а я с ума сойду на такой калорийности. А на 1800 как-то прям медленно вес уходит
Это миф. С вашим ростом на честной 1300 вес не встанет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram