Привет, сегодня ровно 2 недели. И -5.1 кг. Не смотря на то, что всю вторую неделю есть хочется и я ем в разумных пределах 😂 Калории пока не считаю, раз получается не считать. Взвешиваю 300гр порцию, а если не дома то на глаз.
я тоже до сих пор на глаз, но думаю рано или поздно считать придётся🥲
Перейти в ветку обсуждения в Telegram