Про витамин D. Мне казалось, что истерия вокруг витамина Д прошла, но видимо я ошибался. ☹️ UPD. Пожалуй, пик хайпа пришелся на период с 2020 по 2023 года, когда наши друзья превентологи, стали приписывать чудо-свойства этому витамину-гормону. Начиная от того, что он помогает "поднять иммунитет" и лечит ОРВИ и корону, заканчивая тем, что помогает снижать вес, риски онкологии и спасает от выпадения волос. Как и многое в мире псевдонаучной медицины все шло по пути радикализма. Витамин Д возвели в ранг жизненно-необходимых анализов, стали "по-классике" придумываться свои нормы, его повышали до 60, 100 и более нг/мл. Истерия дошла до того, что нередко можно было увидеть назначения каких-то конских доз, его кололи (и колят) внутримышечно (хотя в чем рациональность? непонятно?). Ну и как можете догадаться, все кому не лень выпустили свои линейки БАДов или рекомендовали строго определенные марки, параллельно пропагандируя факт, что самые дешевые, но при этом эффективные Аквадетрим или Вигантол "не работают" В прошлом году вышли новые рекомендации по лечению дефицита витамина Д. Что относительно нового? (Скорее ничего, мы это все итак знали) - Нормой считаются все те же 30 нг/мл и более. Наука идет к тому, чтобы снизить эту планку до 20. - Все также опровергаются те же "чудо-свойства". Ну не лечит он понос или золотуху. - И все так же подтверждается факт, что сдавать его всем подряд с припиской "обязательно" не нужно. А только по показаниям, например, пациентам с остеопорозом, гиперпаратиреозом, заболеваниями почек. - Ставится под сомнения даже необходимость профилактических доз. Но тут уже радикализм с другой стороны. Не было ни слова сказано, что "сдавать витамин Д или принимать профилактически" - это плохо или это не нужно. Делаем правильные выводы: Если у вас есть желание проверить свой уровень - пожалуйста. Увидели дефицит - восполняем, но при этом не ожидаем "перерождения". Врач назначил профилактические дозы - хорошо, не назначил - в целом, тоже нормально. Везде наряду с критическим мышлением, важно помнить о клинической практике и не уходить в крайности. 😎 Доктор Хан
Что Вы пытаетесь доказать? Не хотите не пейте витамины. Каждый сам разберется. Люди взрослые
Перейти в ветку обсуждения в Telegram