Вы верите что из продуктов можно получить все необходимые витамины? При этом усваиваются у всех по-разному. Не хотите следить за уровнем витаминов не следите. Ну и при похудении рацион становится скуднее. Если прочитать аннотацию любых мультвитамин там написано, что применяются при скудном питании, соблюдении диеты.
Ну естественно, чтобы продать мультивитамины ещё и не то напишут! А вы не верите, что именно из продуктов мы получаем все необходимые витамины, микроэлементы?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram