Огромное спасибо, всё понятно🙏 Витамины, сон, контроль анализов каждые 2 месяца. Дольше на минимальной дозировке. Не падать ниже 1300 калорий
Про 1300 это миф. Некоторым нужно ниже, на этой цифре они не худеют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
