Я и сама сбрасываю вес только благодаря тому, что после семавика снижается аппетит и тяга к вредным углеводам. И дочь у меня любит вкусно поесть, говорю ей, чтобы уже сейчас следила за своим питанием, пока ей 22 года, съеденное может быстро согнать, а после тридцати уже сложнее это, метаболизм замедляется.
Метаболизм не замедляется, это миф. Подробнее разобран в нашем разделе полезных ссылок. Очень рекомендую ознакомиться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram