У всех организм разный)мне и вредностей хотелось и чипсов наночь)часто приходилось подключать силу воли
У меня побочка - тошнота! В спортзал вчера пошла в 17… а у меня стоял в горле салат, который в 12 ела, отбивает аппетит конкретно), и живот будто переполненный… вот думаю, перед спортзалом за сколько есть/ или не есть, чтоб заброса не было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram