Да дело не в сахаре, и в молоке. Вы пишете 3гр булгура и не пишете рыбный стейк)) округляете до 100 гр. Не важно, что именно вы едите, это ваше личное дело, важно правильно считать, я пью гормоны, лью молоко в сахар, считаю каждую крошку из своих 1300 (хотя бот мне насчитал 1550) и худею, за 3 месяца -12кг. Дело в подсчётах
Прекратите уже. Сейчас для вас лично стейк сброшу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram