Я не хочу ничего доказывать. Я прошу конкретные советы. Прошу не "мочить" меня
Вас никто не «мочит». Вы считаете примерно, примерно округляете, примерно взвешиваете, записываете одно, потом в разговоре всплывают совершенно другие продукты. Как мы можем Вам помочь? Записывайте все, что Вы едите, не округляя, в сыром и сухом виде до готовки. И так две недели. Потом приходите со всеми скринами сюда - посмотрим еще раз. По одному дню это понять совершенно невозможно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram