Ну я привыкла. Я 17 лет назад на борментале 18 кг за 3 мес сбросила и потом держала вес, сформировала привычку есть мало и не калорийные продукты. Знаю наизусть калорийность большинства продуктов. Вес не набирала. Потом на фоне Антидепрессантов резко набрала вес 30 кг( меньше чем за год) и уже старые способы не помогали.
Я тоже 18 лет назад худела на бормертале, мне насчитала 600 калорий в день, я стала в обмороки падать, разрешили съедать 900. Да, тогда нам книжки с калориями выдавали. Да, я похудела, но потом набрала в 2 раза больше. Потом ещё кодировалась от еды. Тоже похудела и снова набрала ещё больше. У меня РПП Сейчас на велгие вес стоит. Но я по крайней мере не набираю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram