Ну я привыкла. Я 17 лет назад на борментале 18 кг за 3 мес сбросила и потом держала вес, сформировала привычку есть мало и не калорийные продукты. Знаю наизусть калорийность большинства продуктов. Вес не набирала. Потом на фоне Антидепрессантов резко набрала вес 30 кг( меньше чем за год) и уже старые способы не помогали.
Я тоже гуру подсчётов))) это как-то помешало мне набрать вес? На своих первых диетах мы все скидывали по 20-30 кг, и вот мы здесь, вы с антидепрессантами, я с гинекологическими гормонами, а по факту: если вы не худеет, то дефицита у вас нет сейчас , хоть вы и знаете калорийность продуктов и когда-то похудели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram