Здравствуйте, Татьяна! Вам нужны электронные весы и научиться считать калорийность сложных блюд, как вот этот булгур с овощами. Скорее всего, вам мешает погрешность в подсчётах. Моя мама сбросила не один десяток килограмм и вес встал, хотя она все считала и должна была худеть. Я стала смотреть ее Фэтсикрет и выяснила, что она не правильно считает, хотя все равно раньше была в дефиците. Но настал день, когда погрешность начала мешать, вот и у вас так, очень похоже
А в чем погрешность?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram