Соглашусь с вами. У меня -30 кг, подсчет калорий, никаких срывов, держусь. И понимаю, что похудеть-то не сложно. Сложно дальше жить, держать вес, держать себя в руках и не есть 24/7 все подряд. Причем голода нет, есть просто зависимость от пожевать, еда, вкусно, привычка 😵💫. Но я настолько упряма, что работать с психиатром на эту тему не готова, видимо так и буду по кругу набирать и худеть.
Интересно, а почему не готовы? Я вот ни разу не пожалела что приняла этот факт и пошла работать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram