Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, какие добавки/спортпит взять ? Что подходит женщинам? Я полный ноль в этом деле) в зале буду с тренером, 3 раза в неделю.
Добавки нужны, когда чего то не хватает, так что для начала нужно определиться, а нужно ли что то вам. Белок в первую очередь тоже питанием добирать надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram