А мне проще пиво с шашлыком условно или шоколадку если оно вписано в калораж. Главное чтобы результат на весах радовал ❤️
У меня так муж худеет), у него отвес -600 гр.. в неделю.. у меня -2! ПП+ 2 раза в неделю силовые тренировки + ежедневно не менее 10 тыс. шагов! От пива, боюсь печень отвалится)), итак нагрузка с лекарствами)! Да и не люблю я пиво 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram