Вот в рестиках трудно с подсчетом. Гуляли по городу на выходных, зашли в кафе. Блюд много, калораж не указан. Ну, налистала в меню себе одинокую треску запеченую с овощами и салат фасоль с говядиной. Принесли еду. А там треска просто под километром майонеза с луком и морковью. И в салате уж очень много масла. Содрала я с трески этот майонезно-луковый нарост, конечно. Есть его не стала. Рыбу съела .Вкусно. Но вот как калории посчитать? Пока ехали домой, ковырялась в интернете , искала калораж разных рецептов похожей трески. Приблизительно посчитала. Но все это очень неточно
Там просто вычислять))! Если Цезарь (всеми любимый салат, который кажется диетическим), то там калорий 500-600)), соус, да и сухарики - такое себе! Прошу салат, я знаю, в каких продуктах какой колораж… Мясо прошу сделать отварное))!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram