На семе как раз самое комфортное похудение в моей жизни ❤️ считать не в напряг никогда было, тем более я обычно либо готовый рацион заказываю, либо ем что-то простое, сыр яйца фрукты овощи мясо без соусов и тд
соглашусь с вами, что в принципе на семаглутиде это самое комфортное похудение, я по началу просто ограничивалась в питании, потом когда аппетит снизился стала подсчитывать калории и уже пп меню себе подбирать и это прекрасно стало работать, надеюсь когда свою квинсенту закончу это поможет мне придерживать себя и по сахару в том числе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram