А мне подсчет калорий помог справится с паническими атаками. Мучали каждый день. А сейчас мозг занят подсчетом и не до этого.
Тоже попробовала считать, когда вес встал и не было понятия того, почему это происходит. А потом выясняется, что тут съел лишнего и вредного, тут попил калорийного... Ну и имея сидячий образ жизни этого достаточно. Так что когда вес стоит лучше понять в чем причина, а не обвинять препарат или прыгать с одного на другой. Сейчас спокойно на нексте сижу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram