Я специально разговаривал по этому вопросу с двумя эндокринологами и все в один голос говорят не вздумайте заниматься подсчетами это в итоге плохо закончится. И мне говорили что сейчас многое пересмотрели в доказательной медицине и отказались от подобных рекомендаций. Или все врут? Я на себе это испытал и предпосылок не было изначально, но после 2х лет подсчетов, меня можно было уже в дурку везти.
И у вас свой подход, насколько я помню. Вы уже свыклись с мыслью похудеть и по новой в гармошку играть. А мы все еще барахтаемся и хотим пробовать перестать с ней развлекаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram