Еще раз, я вам жто уже писала. Подсчет калорий не ведет к РПП. Уже должно быть расстройство, а на подсчёте оно может стать более явным. Вот и всё.
Я специально разговаривал по этому вопросу с двумя эндокринологами и все в один голос говорят не вздумайте заниматься подсчетами это в итоге плохо закончится. И мне говорили что сейчас многое пересмотрели в доказательной медицине и отказались от подобных рекомендаций. Или все врут? Я на себе это испытал и предпосылок не было изначально, но после 2х лет подсчетов, меня можно было уже в дурку везти.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram