Девочки, добрый вечер, второй день после первой инъекции, подсчитываю калории, подскажите пожалуйста по белкам, углеводам и жирам, по процентам сколько чего надо в сутки?
От 0.8 на кг веса белка, а жиры углеводы уже на ваше усмотрение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram