Я в интернете загуглила, женщине в моем весе нужно пить почти 3 л воды в сутки. Зачем столько? А если я буду пить, кога хочется, как это отразится на здоровье с учетом того, что я на семаглутиде?
Эти рекомендации актуальны для всех, не только на препарате, особенно в жару. Головная боль, запоры, сгущение крови, в общем все прелести обезвоживания. Можете пить и меньше. Люди часто путают жажду с голодом и едят больше чем нужно. Т.ч. вам самой решать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram