бегать хочу начать на улице! но это для меня какие-то сверх люди. просто небожители, кто любит бег и получает от него удовольствие 🥹🙌🏼 тихая зависть
Если нет опыта и имеется лишний вес, то лучше начать много ходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram