Совсем без спорта и косметологов можно хорошо выглядить в 20-30 лет в 50 увы уже не получится
тоже читала исследования, что после 25 лет мышцы быстрее уходят, поэтому сама сейчас стараюсь зал не пропускать,так как на велгии худею, и объёмы хорошо уходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram