С питанием все хорошо. Утром 2 яйца, йогурт. Днем кефир. Вечером горох вареный, и кусочек черного хлеба
Горох, а перед этим кефир... Это не совместимо ( для меня лично). Вызовет вздутие однозначно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
