Добрый день, поделюсь историей очередного плато. Худею 5 месяц с веса 94 кг. На весе 77800 вес остановился и стоял 10 дн. В течении 10 дн даже прибавился +500 гр. И вот резко 500гр ушло и ещё сверху ушло 800 гр за три дня. Я конечно 10 дней переживала, ела белок , не знаю помогло или нет)
У меня на неделе по три таких плато😀. Поели соленого,попили больше,и т д вот и колебания веса🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram