Магний пью, хоть он и в норме, вит С не пью, ем черешню, пью морсы из ягод собственного приготовления, как бы организм не требует чего-то еще.
Если у вас состояние «лежать и ничего не делать» можно еще какие-то добавки/витамины для энергии попробовать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram