Заканчивайте уже себя жалеть и обманывать. Вы уже год потеряли, кучу денег на препараты спустили, дошли почти до максимальной дозировки и не похудели. Повод задуматься и признать, что вы явно что-то делаете не так. А значит, надо попробовать делать новое. Это не нам надо, а вам надо. У вас уже диабет, а дальше что? 🤷♀ Вам выписали лекарство, инновационное, революция в медицине, а вы умудряетесь даже его эффект саботировать 🙈 Не надо никаких "голоданий" и театральных заявлений, что вы ничего не едите. Вы едите. И явно больше, чем вам нужно есть для похудения. Никакой магии, вы не особенная, вы как все. И вам как всем надо, наконец, признаться себе в ошибках, а не рассказывать нам тут сказочки про "я ничего не ем". Считайте калории, только честно и в приложении, а не "на глаз". А по уколам есть инструкция, там написано как надо повышать дозы.
Просто, когда годами ешь определённое количество еды, то думаешь, что это норма, при этом ты не молодеешь и обмен веществ замедляется, и набираешь вес, при той же, казалось бы, порции...а когда начинаешь колоть,семаглутид, понимаешь, что теперь, эта порция, для тебя большевата. А если не понимаешь этого и ешь по прежнему, значит идут отрыжки, вздутия, изжоги. Постепенно понимаешь, когда тебе хорошо от определенной порции, нет побочек и это уже дает эффект. Я тоже думала, что немного ем.... 🥣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram