У меня алкоголь удерживает воду недели на 2-3, это конечно вряд-ли 16кг, но если выпивать раз в неделю, то можно и не дождаться отвеса. Я бы по мимо уменьшения калорийности и от алко отказалась на период эксперимента.
Попробую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram