Кроме зала внетренировочная активность какая? Много двигаетесь? Есть ли возможность непрерывно часик ходить?
Работа сидячая конечно🙄 ходьба редкая, не скажу, что непрерывно час хожу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
