За пять месяцев ходя в зал и ставя уколы вы плюсанули 16кг на готовых рационах на 1600кк? Если взять по 3кг/месяц, то это 23000кк лишних, почти 800кк перебора в день... Не бьется математика, если у вас нет выраженных отеков.
Неет, я семавик начала в марте колоть , до этого только питалась на 1600 В зал начала ходить также в марте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram