Контроль на нуле, осознанность там же, рпп ж, это как запой у пьюших, наверное, переклинивает и пошло, поехало
Поэтому я пол года удерживаю на той дозе, на которой дошла до цели, у меня 1, постепенно повышаю калорийность, увеличиваю спорт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram