Можно менять сколько угодно препаратов, и повышать дозировки, но а только что в итоге? Без соблюдения дефицита калорий и подсчета это все бесполезно. За год люди на 1200 ккал могут легко похудеть. Вероятно интуитивное питание не Ваш помощник
Полностью согласна, но 1200 это очень мало. Людям в больших телах лучше начинат ь постепенно снижать калораж, чтобы организм не стрессанул и не начал запасы делать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram