Можно просто изначально поделить на количество порций и брать потом кбжу порции
Я так и считаю сразу на порции делю. В итоге по калькулятору одна порция к примеру 124 гр а по факту 90. Потому мне интересен этот момент может есть калькуляторы более точные
Перейти в ветку обсуждения в Telegram