Подскажите, для чего пить больше воды? Я вообще мало пью. Не могу себя заставить пить больше. Чем это опасно?
Приучайтесь постепенно. Буквально по глотку добавляйте. Это прекрасно тренируется. Главное много сразу в себя не впихивать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram