Витамин С лучше усваивается с витаминами В5, В9. Он конфликтует с витаминами В1 и В12. Если есть сомнения по поводу совместимости тогда делайте интервал между приёмами 2 часа
Спасибо большое, сделаю интервал, а то у меня комплекс с в12🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram