У меня тоже такой витамин С, может кто то подскажет как совмещать с комплексом витаминов В, можно пить одновременно утром или в разное время? Раньше ещё на айхербе брала такой же цитрат магния и цитрат калия, мне они очень нравились
Витамин С лучше усваивается с витаминами В5, В9. Он конфликтует с витаминами В1 и В12. Если есть сомнения по поводу совместимости тогда делайте интервал между приёмами 2 часа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram