А вы в приложении считаете калории или как? Может выложите прям по дням скрины приемов пищи. Я когда не худела выкладывала так прям кучу скринов в ветку я не худею. Мне пояснили мои ошибки . Исправила вес пошел
Можно попробовать. Силовых нагрузок нет. Думаю перейти на монопитание, чтобы не ошибаться и считать легче. Т.е не делать сложных блюд из множества ингредиентов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram