Доброго вечерочка! Подскажите пожалуйста перешла на 0,5 велгия, месяц на 0,25 была. Вес потихоньку уходит. Меня это радует конечно. Но вот в чем проблемка. Днем есть почти не хочется, заставляют себя покушать в обед. Чувствую, что сил нет. И совсем маленькие порции. Мне хватает утолить голод. Но! Ночью как прерывает. Так есть хочется, хоть чуть чуть, чего нибудь жевнуть с чаем. Иногда обманываю водичкой. Или пустой чай без ничего. Но иногда аж до трясучки😂
Есть ветка Сеиаглутид. Там вероятность получить ответ на свой вопрос гораздо выше. Естественно, что Вы хотите есть ночью, если ничего не едите в течение дня. Нужно построить себе полноценный режим принятия пищи. Завтрак, обед, ужин. Сейчас не хочется есть, это понятно. Но маленьких порций достаточно. Вы получите себя есть приблизительно в одно и то же время
Перейти в ветку обсуждения в Telegram