Как принимаете витамин с?
Коллаген у меня порошковый , а витамин C в капсулах. Просто развожу водой коллаген и запиваю витамин C , омегу и д3. Утром натощак за полчаса до еды . Коллаген пью второю неделю , кожа стала действительно лучше и суставы перестали хрустеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram