Добрый вечер! Сколько вы сбросили на велгии? Я только начала, во вторник второй укол. Пока, все как и было, немного дискомфорт в области эпигастрии. Аппетит тот же. В общем, изменений никаких. Начиталась тут по дефициту калорий и не могу понять... Если кушать 1200- 1400ккл в сутки плюс ПП, зачем вообще, что -то колоть? Я на таком питании два года назад за два месяца 10кг сбросила.🤷♀
Потому что выдержать и не сорваться на таком калораже могут далеко не многие. Поэтому велгию иили что-то еще и колят. Нет голода - любой дефицит держишь и худеешь. Если бы все могли сидеть на дефиците и спорте, такие препараты и не понадобились бы. Но они есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram