Я в тренажёрный зал хожу давно, никогда силовые нагрузки не уменьшили вес, даже наоборот. А фигура подтягивается реально!
Так у вас наверное мышечная масса увеличивается, а жировая уменьшается, а на весах будто-то вес стоит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram