У кус-куса есть аналоги с не такой адской калорийностью? Любимая крупа, страдаю без нее, но одной порцией не обойдусь - сорвусь) У обычных макарон есть аналоги, типа чечевичных или цельнозерновых с ужасным вкусом но позволяющих не сорваться. А вот кус кус заменитт трудно. На просто крупы не канает, он все же нечто иное и потому такой вкусный(
Птитим? Но калорий ,наверно,столько же. И вам выше верно дали совет, вы сварите себе 50гр сухого. Получится 120-150 гр. это достаточно много. Я крупы и макаронные изделия варю себе по 40-50 гр.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram