я за 2 месяца скинул порядка 16кг, но какой ценой, я почти не ем, так как препарат отшибает аппетит. максимум 2 раза в день и на 600-800ккал и я понимаю, что это тоже не нормально и где нибудь в итоге пробьет.
Важно много воды пить! Многие забывают
Перейти в ветку обсуждения в Telegram