Абсолютно ничего страшного в этом нет, просто я стараюсь если есть суп, то в начале недели, чтобы к концу недели получить более менее красивую цифру на весах и понимать, что это без воды.
Я в цифрах давно разочеравалась, в моем случае цифра может быть красивая а я с ней красивей не стала. Стараюсь меньше есть и не испытывать при этом дискомфорт и весь этот пищевой шум , препорат мне в этом помогает на 100%. С 10.01 минус 7кг. За год 10кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram