Кстати по поводу интервального.. Я до уколов 6 месяцев себя истязала... Этим голоданием.. кстати супы можно, не бойтесь) У меня за шесть месяцев..... 0.5 кг... Ушло
Супы по личным наблюдениям хуже дают отвесы, так как видимо бульон соленый, как не крути и в итоге задерживает воду. 🤷♂️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram