Я не лежу и не ем хинкали каждый день. Но за четыре месяца на семавике могу себе это позволит. Я встречаюсь с друзьями, я хочу есть. Нет у меня чувства голода. Днем белок и овощи, вечером белок. Но я тоже иногда хочу наваристого хорошего супа. И это с ( дай Бог) с 14.00 до 19.00.
Кстати по поводу интервального.. Я до уколов 6 месяцев себя истязала... Этим голоданием.. кстати супы можно, не бойтесь) У меня за шесть месяцев..... 0.5 кг... Ушло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram